LOS PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS DIARIOS

Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Basta con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Adicionalmente de mejorar su tono físico su motivación y abundancia. Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste